幼犬按实际月龄与情绪状态推进，不只看日历。平静达标后才勾选；若睡眠、如厕或信心倒退，就回到更容易的阶段。
| 本周重点 | 训练技能 | 社会化任务 | 丰容与休息 | 达标自查 |
|---|---|---|---|---|
| 8 周 建立作息：如厕、笼箱与名字。 | 完成标记充电；奖励名字回应与主动进笼。 | 社会化限于家中，接触平静的人与家居地面，全程给选择；遵守第一恐惧期红线。 | 每天至少安排 2 次受保护的午睡、找食与安全啃咬；保护每日 18–20 小时睡眠。 | |
| 9 周 让标记变可靠，并保持作息可预测。 | 用每次 1–3 分钟的短训开始 Sit 与 Down。 | 家中声音配对食物；吸尘器从关机静止开始，再到远距离开机。 | 从第 18 章选择一项符合分组且适合幼犬当前发育阶段的短时出口；听口令开始，并在幼犬仍能回应时结束。仅限成年后或需专业指导的项目仍留在未来计划中。 | |
| 10 周 加入极短等待，不增加压力。 | 在饭碗与门口开始 Wait；独处从 1 分钟或更短开始。 | 在安全提篮中或坐在车里看街景 5 分钟，并保持在仍能吃食的距离。 | 看完移动刺激后做一次短时撒食嗅闻，再回家睡觉。 | |
| 11 周 用选择与恢复平稳走完恐惧期。 | 开始 Go to mat：靠近就标记，再推进到一只脚与四只脚上垫。 | 在朋友家干净环境会面一只免疫完整、性格稳定的犬；双方都可随时离开。 | 会面后安排啃咬、安静降压与睡眠；复盘任何恐惧反应与恢复时间。 | |
| 12 周 把基础技能从室内推进到门口。 | 开始 Leave it；牵引练习从室内推进到门口。 | 只有符合兽医对疫苗与本地风险的要求时，才参加正向幼犬社会化班。 | 复查重咬出现的频率与情境，安排午睡并提供安全换牙啃咬物。 | |
| 13 周 教会安全交换，并开始受控距离练习。 | 用交换并归还安全物品开始 Drop；用长绳开始唤回。 | 在仍能吃食的距离加入不同地面与移动物体，每次只增加一个新变量。 | 训练后安排食物益智玩具或冷冻填充玩具，并保护恢复性睡眠。 | |
| 14 周 先做泛化，不急着把单一地点变难。 | 把一个已会指令分别在客厅、院子与朋友家重教；每到新地点都退回简单标准。 | 完成一次使用安全约束的 5 分钟车程，并在安静愉快的地点结束。 | 若如厕倒退，恢复之前更高的带出频率，不增加活动自由。 | |
| 15 周 只增加一个干扰，并把另外两个 D 保持简单。 | 给一个已会指令增加轻度干扰；练习 10 分钟 Settle。 | 去兽医院做一次只吃零食、不看病也不强迫操作的快乐拜访。 | Settle 前先嗅闻，奖励呼吸变慢，并以不被打扰的睡眠结束。 | |
| 16 周 盘点地基，并规划下一阶段。 | 按简单标准复查八项基础指令，并记下需要重教的项目。 | 按体验质量、恢复速度与缺失类别盘点社会化清单，不追求只凑总数。 | 在作息变化前，先制定 4–6 月换牙期与青春期预案。 | |
| 品种专项补充 · 8 周 | 确定清凉的室内训练区，只开始短时、低强度课程。 | |||
| 品种专项补充 · 12 周 | 安排一项室内嗅闻或解题出口，并在呼吸仍平稳时结束。 | |||
| 品种专项补充 · 15 周 | 用容易接受的步骤复查口鼻与面部褶皱的自愿触碰练习。 | |||
16 周之后
增加合法啃咬、保护睡眠、管理家具接触；咬嘴频率可能波动，但不要放弃原训练计划。
预期出现暂时「失聪」；在新地点降低标准，突然变谨慎时用距离与选择回应，不强迫。
先读取品种与分组规则。若要求终身使用长绳，或禁止在牢固围栏外脱绳，就不存在撤绳测试阶段。其他犬只面对真实干扰时也须保留物理管理；任何改变都取决于实际可靠度、第 17 章分组指引与地方法规，并且只能在合法场地进行。
继续选择分组合理、会教主人、能管理玩耍且不使用惩罚工具的幼犬或青春期课程。
只在确实清凉的条件下安排短时、低冲击回合。呼吸、身体语言与恢复状态始终优先于时长目标；一出现异常信号就停止，并按第 20、23 与 28 章处理。