先教会行为，撤掉眼前食物，再加入口令。下面八张卡都用同一套四段结构，方便全家统一训练与评估。
品种优先项
清凉时段短训
品种优先项
室内心智消耗
品种优先项
口鼻与面部褶皱的自愿触碰脱敏
指令 01
坐
用途
所有日常等待情境的默认动作。
教法
- 用食物把鼻子轻轻向上、向后引导，直到臀部落地。
- 臀部落地的瞬间标记，并把奖励送到嘴边。
- 撤掉食物诱导，用同样的空手手势重复；稳定后在手势前加入「Sit」。
常见错误
行为尚未稳定就重复口令，或用手把幼犬臀部按下去。
达标标准
在安静房间里，幼犬看不到食物，也能听一次口令后坐下。
指令 02
趴
用途
长时间保持安定的基础。
教法
- 在防滑地面开始，幼犬可以从坐姿或站姿进入。
- 把诱导手贴地放到前爪之间，再沿地面慢慢向前滑。
- 肘部落地时标记，并在两只前爪之间低位给奖。
- 改用空手重复，稳定后在手势前加入「Down」。
常见错误
在太滑的地面训练，或把诱导手抬高，导致幼犬重新站起。
达标标准
在防滑地面上，幼犬看不到食物，也能听一次口令后趴下。
指令 03
唤回
用途
保命唤回的地基；完整训练见第 17 章。
教法
- 先叫一次名字，再说一次「Come」。
- 轻柔向后移动几步，引导犬只跟来；绝不要追赶犬只。
- 幼犬到达时标记，并给高价值奖励。
- 轻触项圈，再奖励，然后重新放幼犬自由活动。
常见错误
追着幼犬跑、重复口令，或只在好玩的事情要结束时使用「Come」。
达标标准
在安静房间里，幼犬听一次口令就来到手边，并接受触碰项圈。
指令 04
等一下
用途
防止冲门、冲下车或扑向饭碗的保命指令。
教法
- 从关闭的门口、车旁或饭碗落地前开始。
- 说一次「Wait」，先只等待 1 秒。
- 在幼犬移动前标记，再允许它通过门口、下车或接近饭碗。
- 每次只提高一个难度维度。
常见错误
1 秒还没稳定，就在敞开门口训练或一次要求等待太久。
达标标准
在门口、下车或饭碗前，幼犬听一次口令能停住 1 秒。
指令 05
别碰
用途
教会幼犬「放弃眼前的，换来更好的」。
教法
- 一只手握住食物，不把手抽走，只安静等待。
- 幼犬一放弃并退开，就标记，并从另一只手给更好的奖励。
- 把握住食物的手掌放到地面，重复同样过程。
- 推进到食物在张开的手掌下，再到食物裸露放在地面。
- 最后再对地面上的安全诱惑物练习。
常见错误
最后又让幼犬吃到「别碰」的那件东西，或它仍在扒咬手时就急着推进。
达标标准
食物裸露在地面时，幼犬听一次口令就能放弃，并转向另一只手领取奖励。
指令 06
吐出来 / 给我
用途
用交换安全取回物品，不靠抢夺养成护食；参见第 26 章问题 11。
教法
- 先给一个安全玩具，让幼犬含住。
- 把高价值食物送到鼻前，等待幼犬自己张嘴。
- 物品松开的瞬间标记，并用食物完成交换。
- 把原物还回去；当松口已经可预测，再在交换前加入「Drop」。
常见错误
把物品硬拽走、掰嘴，或安全物品每次都拿走不还。
达标标准
幼犬听一次口令就松开安全物品，接受交换，并能拿回原物。
指令 07
上垫子
用途
全书最实用的技能，用于开门、吃饭、来客，以及幼犬过度兴奋时降低唤起。
教法
- 用塑形（shaping）开始：幼犬主动靠近垫子就标记。
- 把标准提高到一只脚踏上垫子。
- 再提高到四只脚都上垫子才标记。
- 等待幼犬在垫上趴下，并标记这个动作。
- 逐步延长停留时间，再在动作已经可预测时，于动作前加入口令。
常见错误
一路用食物把幼犬引到垫上，或同时增加时长与干扰。
达标标准
在安静房间里，幼犬听一次口令就走上垫子、四脚落垫并趴下。
指令 08
安定
用途
奖励平静状态，例如侧躺与呼吸变慢，而不是奖励一个表演动作。
教法
- 把垫子放在家庭活动区，人坐在旁边，不反复要求动作。
- 每天做 10 分钟「什么也不做」的陪伴训练。
- 幼犬侧躺、身体放松、呼吸变慢时，安静地标记并奖励。
常见错误
把安定训练变成反复要求 Sit、Down，或给食太兴奋，让唤起重新升高。
达标标准
在家庭活动区 10 分钟练习中，幼犬能侧躺，并出现肉眼可见的呼吸变慢。
3D 通用推进公式
幼犬或训练者离起点多远。
行为需要保持多久。
现场有多少竞争性的声音、动作或吸引物。
一次只增加一个维度；增加一个时，把另外两个降回去。