体温与呼吸是硬约束；训练强度以呼吸是否平稳为准。出现明显费力喘息要立即停止并降温，反复出现请咨询兽医。
过度唤起征兆
| 你会看到 | 当下怎么理解 |
|---|---|
| 瞳孔放大 | 神经系统已经高度启动。 |
| 持续或异常喘气 | 停止活动，转到清凉安静处并观察呼吸与恢复。静息时新出现、肉眼可见费力或恢复延迟时，需要咨询兽医。 |
| 吃不进平时爱吃的零食 | 当前强度已经高到无法有效学习。 |
| 抓咬人手 | 这通常是过载信号，不是需要更严厉纠正。 |
| 无目的转圈 | 幼犬已经无法做出有组织的选择。 |
| 叫声变高变尖 | 结束兴奋活动，并拉开距离。 |
| 听不到熟悉口令 | 这是过度唤起，不是故意不服从。 |
犬只超过唤起阈值后，按这个顺序处理
- 先降环境
撤掉刺激、增加距离或使用隔离设施；停止游戏，不要重复口令。
- 再降身体
进入安静空间、减少活动；若犬只能平静使用，可提供合适的咀嚼物。
- 恢复后才谈训练
等到犬只重新能进食、能回应熟悉口令、身体变柔软时再训练；处于过度唤起时无法进行有效学习。
关机键教法
垫子、午睡与咀嚼
练习第 14 章的 Settle on mat；8 周龄幼犬每天安排 2 次笼内或围栏内受保护的午睡；使用能自然降低唤起的咀嚼活动。
兴奋三明治
- 低唤起开始
从垫上安定或安静互动开始，确保幼犬仍能思考和吃东西。
- 加入一段符合当前阶段的短时出口
从第 18 章选择符合犬只当前发育阶段的出口，并在仍能回应和进食时按口令结束。菜单中任何标注「成年后」或「需专业指导」的项目都只是未来计划，不是幼犬练习。
- 按口令回到低唤起
按口令结束，再回到垫子、嗅闻或安静咀嚼。训练目标是从兴奋中恢复，而不是一味避免兴奋。